第269章 慵懒时光她的城市画布

当时钟的指针稳稳地指向正午十二点一种熟悉而强烈的信号从胃部精准地传递到了大脑——饿了。

几乎是在同时艾雅琳的肚子相当配合地发出了一声轻微的、悠长的“咕噜”声在刚刚摘下耳机后格外安静的书房里显得异常清晰。

（内心暗语：啊来自消化系统的官方抗议书送达了！看来上午的‘脑力马拉松’消耗不小血糖库存告急急需补充能量！） 她不由得莞尔一笑从沉浸式的语言世界里彻底抽离出来。

伸展了一下因为久坐而有些僵硬的四肢关节发出惬意的脆响。

窗外的阳光正烈明晃晃地照进来将书房的一半都染成了灿烂的金色连空气里飞舞的尘埃都看得一清二楚。

（内心暗语：劳动（脑力劳动也是劳动！）一上午肚子唱空城计是天经地义！是时候把注意力从精神食粮转移到物质食粮上了毕竟吃饱了才有力气继续热爱生活和工作嘛！） 她站起身离开了书香弥漫的书房踩着柔软的地毯走下楼梯。

一楼客厅里冬日的暖阳将整个空间烘烤得暖洋洋的甚至比开着中央空调还让人觉得舒服。

她决定就在这充满阳光的开放空间里为自己准备和享用这顿午餐。

（内心暗语：这么好的阳光不利用起来简直是暴殄天物！在阳光下吃饭食物都会变得更香吧？） 首先是解决“吃什么”这个永恒的人生课题。

她打开双开门大冰箱目光在琳琅满目的食材上逡巡。

新鲜的五花肉、碧绿的青菜、饱满的香菇、圆润的番茄、还有昨天剩下一小碗的冷米饭…… （内心暗语：灵感来了！来个中西合璧的懒人美味——芝士焗猪肉香菇饭！既有中式的炒饭底子又有西式的芝士拉风完美！） 定下菜单她瞬间来了精神像一位即将登台指挥的将军。

她系上一条亚麻材质的藏蓝色围裙将长发随意地挽成一个松松的丸子头露出了光洁的脖颈和耳边几缕不听话的碎发。

（内心暗语：围裙一系厨神附体！虽然只是自封的‘家庭懒人厨神’但仪式感不能少！） 烹饪交响乐开始了。

她先将五花肉切成均匀的薄片用料酒、生抽、少许糖和胡椒粉腌制上。

动作熟练刀工算不上顶尖但也足够利落。

（内心暗语：肉要切得厚薄适中太薄容易老太厚不入味……嗯今天手感不错！） 接着将香菇切片青菜切段番茄去皮切丁。

砧板上发出有节奏的“笃笃”声像一首欢快的厨房前奏曲。

准备好配料她点燃燃气灶蓝色的火苗“噗”地一声窜起来舔着锅底。

（内心暗语：开火！厨房的温度计开始上升幸福的烹饪正式开始！） 热锅凉油先将腌好的五花肉片滑入锅中“刺啦——”一声浓郁的肉香瞬间被激发出来弥漫在整个开放空间。

她熟练地翻炒着看着肉片从粉白变得微微焦黄油脂被逼出散发出诱人的香气。

（内心暗语：这声音这味道……是人间烟火气最抚凡人心啊！） 然后加入香菇片和番茄丁一起翻炒番茄受热后渐渐软烂析出红色的汁水与肉汁、香菇的鲜味融合在一起形成了一种复合而开胃的基底。

倒入剩米饭用锅铲耐心地划散、翻炒让每一粒米都均匀地裹上酱汁呈现出诱人的油润光泽。

最后放入青菜段快速翻炒几下保持其脆嫩的口感。

（内心暗语：炒饭的灵魂就在于让米粒跳舞均匀受热和入味！好了底料完成色香味初步达标！） 她将炒好的米饭盛入一个耐高温的烤碗中稍微压实。

然后从冰箱里取出马苏里拉芝士碎像不要钱似的（其实很控制量）厚厚地、均匀地铺满了整个米饭表面直到看不到下面的食材为止。

（内心暗语：芝士就是力量！铺得厚厚的待会儿拉丝效果才震撼！热量什么的……暂时屏蔽！） 预热好的烤箱发出“叮”的一声提示。

她戴上厚厚的防烫手套将烤碗小心翼翼地送入烤箱中层。

设定好时间和温度接下来就是等待魔法发生的时刻了。

（内心暗语：烤箱真是个伟大的发明！把半成品交给它它就能还你一个金黄拉丝的奇迹！） 等待的间隙她也没闲着。

榨了一杯新鲜的橙汁又洗了几颗草莓作为餐后水果。

将餐具——一个木托盘、一个白色的厚底陶瓷盘、刀叉和杯子——在客厅靠近落地窗的茶几上摆放好。

（内心暗语：一人食也要有仪式感！在阳光下用餐是对食物和阳光的双重尊重！） 大约十五分钟后烤箱“叮”地一声发出了诱人的召唤。

她快步走过去打开烤箱门一股更加浓郁、带着焦香奶味的的热浪扑面而来。

烤碗里的芝士已经完全融化表面呈现出漂亮的金黄色斑点边缘还在“咕嘟咕嘟”地冒着细小的泡泡。

（内心暗语：完美！这颜色这香气堪称艺术品！） 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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